世界不斷在發(fā)展進(jìn)行，青少年學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的壓力也在提高，家長(zhǎng)對(duì)家庭教育也越來越重視，但是有的家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了抑郁情緒，適合叛逆期孩子的學(xué)校今天來探究家長(zhǎng)如何消解青少年的抑郁情緒。
一、關(guān)注孩子的情緒變化
適合叛逆期孩子的學(xué)校認(rèn)為當(dāng)家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子的能力成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)情況時(shí)，孩子的情緒變化和心理健康可能會(huì)被忽視。當(dāng)孩子被家長(zhǎng)的功利心驅(qū)使著完成一個(gè)又一個(gè)任務(wù)、上完一節(jié)又一節(jié)的輔導(dǎo)班時(shí)，孩子的內(nèi)心會(huì)變得疲憊，抑郁也就隨之而來。
二、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)對(duì)孩子放手
人生是需要體驗(yàn)的，而不是做一個(gè)提線木偶，走馬觀花。適合叛逆期孩子的學(xué)校明確青少年需要體驗(yàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，去感受挫折、困惑、興奮、失落……，這要求家長(zhǎng)要對(duì)孩子適當(dāng)?shù)胤攀郑耘惆榈姆绞揭龑?dǎo)孩子成長(zhǎng)，作為孩子人生的分享者，而不是支配者。
三、幫助孩子找到自己的價(jià)值
青少年抑郁，很可能是對(duì)未來產(chǎn)生了迷茫感，即使是目前有確立的目標(biāo)，但孩子可能對(duì)其產(chǎn)生了懷疑。適合叛逆期孩子的學(xué)校建議家長(zhǎng)要幫助孩子分析他們的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)，了解他們的困惑所在，讓他們重新樹立對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心，找到人生的價(jià)值所在。
